当前位置: 首页 >> 安全与生活 >> 生活小常识 >> 正文

北六告诉你:霜降小常识

2017年10月24日 09:55 袁婷婷 点击:[ ]

霜降二十四节气之一,天气渐冷,开始有霜。霜降一般是在每年公历的1023日,太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。霜降是秋季的最后一个节气,是秋季到冬季的过渡节气。秋晚地面上散热很多,温度骤然下降到0度以下,空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针,有的成为六角形的霜花,色白且结构疏松。

"霜叶红于二月花"。霜降过后,枫树、黄栌树等树木在秋霜的抚慰下,开始漫山遍野地变成红黄色,如火似锦,非常壮观。大家在外出登山、欣赏美景的时候,一定要注意保暖,尤其要保护膝关节,切不可运动过量。霜降作为秋季的最后一个节气,此时天气渐凉,秋燥明显,燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖,其次要防秋燥。饮食调养方面,此时宜平补,要注意健脾养胃,调补肝肾,可多吃健脾养阴润燥的食物,萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等都不错。

九月中,气肃而凝,露结为霜矣。霜降到临,天气寒凉,大家要多注意保暖,保持身体健康。拥有健康的身体,才能更好学习和生活。

上一条:北六告诉你:女生必知的护肤小知识 下一条:北六告诉你:谷雨时节话养生

关闭